自由时报-韩星抠门减肥班 150元起跳

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韩星抠门减肥班 150元起跳

记者翁家祥╱专题报导

韩国天王天后瘦身有一套，为了让自己看起来光鲜亮丽，每个人都积极进行减肥大作战，不靠花大钱买减肥药或整形抽脂，大家各凭本事一起来抠门减肥。

金喜善 喝蜜吹气球

韩国「第一美女」金喜善减肥招数特多，喜欢甜食的她最推崇「蜂蜜减肥法」，就是用30克的蜂蜜加入一公升的水混合，有时也可加入苹果醋来调味，连续喝个一周，要瘦几公斤毫无问题；另外，她还会「吹气减肥法」，一天吹好几个气球来维持美美的瓜子脸。

「氧气美女」李英爱的骨架不小，属易胖体质的她一上镜头看起来更为膨胀，因此每当她感觉自己快胖起来，就得赶快想办法瘦身，李英爱最喜欢使用「葡萄减肥法」，不但可以迅速恢复体力，一周内只吃葡萄以及喝水就可以瘦很多。

李孝莉 只吞生菜

「性感天后」李孝莉为保持曼妙身材，经高人指点後选择了「生食与素菜减肥法」，每天两餐选择维生素与矿物质丰富的生食，另外一餐一定得吃蛋白质、鸡蛋、瘦肉补充蛋白质，虽然花费比较贵一些，可是却瘦得最健康，难怪李孝莉无论何时都充满朝气，很有自信。

而天王瘦身通常会比女生难，不久前拍「野兽」的权相宇，因为得耗费体力拍不少动作戏，如果饮食再不正常，真的是会让他昏倒街头，因此拍戏期间权相宇没时间去健身房，只有买一些哑铃、槓铃等简易器材放在片场，有时间就做。

车仁表 每天跳到爽

车仁表最近为了演出舞台剧「耶稣受难记」以及电影「韩半岛」，这三个月以来瘦了八公斤，日前他透露自己才花五千韩元（约台币一百五十元）买了跳绳来减肥，他说：「每天花半小时跳，保证一定瘦。」

[em07]高人高招！

[em08]偶瘦不来就是因为懒嘛~也没推动力~[em08]

[em01][em01]倒是挺简单的

偶也试试~~[em02]

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韩:요즘 잘 지내십니까？


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