年后众女星减肥秘籍揭密

[size=2]过年，一不小心吃胖了怎么办？希望明星的减肥方法对你有所启发。 [/size][size=2]    [color=#ff0000][b]郑秀文的减肥食谱[/b][/color] [/size]
[size=2]    因为患有气喘病，郑秀文不敢用太激进的手段减肥。她发现西瓜是非常好的水果，不但有利尿的作用，而且吃多了肚子非常容易饱。在食物方面则爱吃海鲜，多蛋白质少脂肪，自然身体不容易胖起来。
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[size=2]    [color=#ff0000][b]范文芳钟爱跳绳[/b][/color] [/size]
[size=2]    范文芳只要多吃一点，她一定会跳绳300下，多以每天都会随身带着一副跳绳，好到各地工作。她透露，这副跳绳不仅只是跳绳之用，也兼举重的效果。另外，每天在睡前泡个美容澡，最好加上浴盐或温泉剂，不但能充分放松身体，对保养皮肤也很有益。[/size]
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[size=2]    [color=#ff0000][b]莫文蔚苹果餐[/b][/color] [/size]
[size=2]    由于父母都是非常瘦的人，莫文蔚也不容易胖起来，但是有时也会长上几斤，一出现这种情况，莫文蔚就会削好一大盆苹果，肚子饿时就将苹果往肚子里塞。 [/size]
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[size=2][b][color=#ff0000]舒淇饭后站立减肥[/color][/b] [/size]
[size=2]    舒淇也和普通人一样，是个不喜欢老做运动的“懒”女孩。所以舒淇的方法是既省时又省力的偷懒方法：吃饱饭后至少要站立半小时，这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。[/size]

:L :L 减肥是艰苦的革命~~~

减肥，偶还只停留在喊口号的阶段，坚持下去那一个难啊:ba:

舒淇饭后站立减肥
    舒淇也和普通人一样，是个不喜欢老做运动的“懒”女孩。所以舒淇的方法是既省时又省力的偷懒方法：吃饱饭后至少要站立半小时，这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。
这个办法真的能行吗?  我也试试.