睡觉时禁“带”5种东西

<span class="tpc_content"><font size="2">睡觉时禁“带”5种东西<br/><br/>　　人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。 <br/><br/>　　戴表睡觉 <br/><br/>　　有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 <br/><br/>　　戴牙睡觉 <br/><br/>　　一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 <br/><br/>　　戴罩睡觉 <br/><br/>　　美国夏威夷研究所通过调查5000多位女性发现，每天戴乳罩超过12个小时的女人，罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。女人戴乳罩是为了展示美或保护乳房，而晚上睡觉就没有这个必要了。 <br/><br/>　　带机睡觉 <br/><br/>　　有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能，虽然释放量极微，但不可不防。 <br/><br/>　　带妆睡觉 <br/><br/>　　有些女性，她们往往在睡觉前懒得卸妆。须知，带着残妆艳容睡觉，会堵塞你的肌肤毛孔，造成汗液分泌障碍，妨碍细胞呼吸，长时间下去还会诱发粉刺，损伤容颜。所以，睡前卸妆洗脸很有必要，可以及时清除残妆对颜面的刺激，让肌肤得到充分呼吸，不仅可保持皮肤的润泽，还有助于早入梦乡。</font></span><br/>

哈哈，以上习惯偶米有！！！[em01][em01][em01]

<font size="2">带机睡觉 <br/><br/>　　有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能，虽然释放量极微，但不可不防。 </font><br/>[em07][em07][em07]

<font size="2">戴牙睡觉 <br/><br/>　　一些人习惯戴着假牙睡觉，往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 </font><br/>[em11]看着有点恶心

这里谁要戴假牙了[em01]

偶都不带的

偶有戴手表，以后要改正~~~[em07][em07]

<font size="2">带机睡觉 <br/><br/>　　有的人为了通话方便，晚上睡觉时将手机放在头边。美国专家指出，各种电子设备，如彩电、冰箱、手机等在使用和操作过程中，都有大量不同波长和频率的电磁波释放出来，形成一种电子雾，影响人的神经系统和生理功能，虽然释放量极微，但不可不防。 </font><br/>[em07][em07][em07]

[em07]偶还带着两部手机来睡呢~[em07][em07]

老大严重被辐射[em01][em01]

手机往哪戴啊????[em03][em03][em03][em03]

[em01]是带~不是戴[em01]

<div class="quote"><b>以下是引用<i>sicklelai</i>在2006-6-28 23:21:54的发言：</b><br/>[em07]偶还带着两部手机来睡呢~[em07][em07]</div><p></p>果然是老大，强的程度都跟我们不一般啊[em38][em38]

手机还放床啊啊?不会吧?